El jugador del Atlético de Madrid, Marcos Llorente, no solo destaca por su disciplina deportiva, sino también por su estilo de vida y su interés en el bienestar físico. En los últimos meses, el centrocampista ha llamado la atención por un curioso accesorio que se ha vuelto viral: sus gafas amarillas y rojas, que, según él, sirven para “proteger la biología”. Lo que comenzó como una simple curiosidad se ha convertido en una tendencia que mezcla moda, salud y ciencia.

Del gimnasio a la ciencia: el auge del filtro azul

Las famosas gafas de Marcos Llorente no son solo una cuestión estética. Su uso está relacionado con la luz azul que emiten las pantallas y luces artificiales, un tipo de radiación que, según diversos estudios, puede generar fatiga visual, afectar el descanso e incluso alterar el sueño si se recibe en exceso durante la noche.

Los filtros de luz azul, popularizados ahora por el jugador rojiblanco, se dividen en dos grandes tipos: los modelos diurnos, con lentes amarillas o transparentes, y los nocturnos, con tonos rojizos más intensos que bloquean casi por completo la luz azul. En ambos casos, la idea es reducir la exposición a la iluminación artificial y favorecer un descanso visual más natural.

Entre los modelos más recomendados se encuentran las Bloomoak, ideales para quienes pasan muchas horas frente a pantallas, y las HAWKERS Cosmetic Yellow, que combinan un diseño atractivo con un filtro categoría 1 para interiores o días nublados. Por la noche, opciones como las Solmoon —similares a las que usa Llorente— ayudan a reducir la estimulación visual antes de dormir y promueven la producción de melatonina, la hormona del sueño.

Entre la moda y el bienestar

La tendencia iniciada por Llorente ha generado un debate interesante: ¿son las gafas amarillas realmente efectivas o solo una moda pasajera? Los expertos coinciden en que, utilizadas correctamente, sí pueden mejorar el confort visual y reducir la fatiga ocular, especialmente en personas que trabajan con pantallas o entrenan bajo luces artificiales.

Sin embargo, los especialistas también advierten que no todos los modelos ofrecen los mismos beneficios, por lo que es importante optar por productos certificados y de calidad óptica contrastada.

Más allá de las redes sociales y el “hype” mediático, el gesto de Marcos Llorente refleja una preocupación creciente entre los deportistas de élite: el cuidado integral del cuerpo, más allá del entrenamiento físico. Y aunque las gafas amarillas se hayan convertido en un accesorio de moda, su utilidad demuestra que la ciencia y el rendimiento pueden caminar de la mano… incluso cuando se trata de mirar el mundo con otro color.