El ex del Real Madrid que está más fuerte que muchos jugadores
La exestrella del Real Madrid, Zé Roberto, reveló el secreto que le permitió alargar su carrera hasta los 43 años y tener un físico mejor que algunos jugadores profesionales.
“No tengo vicios. No bebo bebidas alcohólicas, no fumo, me alimento muy bien, duermo bien. Tengo mi familia, que es mi mayor seguridad. Creo que esos son factores importantes”, fueron las palabras que el exfutbolista brasileño declaró en 2016 y que revelarían el secreto para tener una carrera longeva y exitosa.
Zé Roberto explicó que el "mantenimiento de su cuerpo" se centró en el acondicionamiento físico, la recuperación y la nutrición.
"Entendí que mi cuerpo es una máquina y necesita mantenimiento; la edad para mí era solo un número", afirmó el exfutbolista, que a sus 49 años tiene un físico envidiable.











