Ligue Europa : Le secret de la longévité d’Aubameyang
En conférence de presse, Pierre-Emerick Aubameyang est revenu sur les raisons de son excellente forme physique à 34 ans.
S’il est présent en quarts de finale de Ligue Europa et affronte, ce jeudi soir, le Benfica Lisbonne, l’Olympique de Marseille le doit en grande partie à Pierre-Emerick Aubameyang. Avec 9 buts au compteur en 9 matchs joués, le Gabonais affiche une forme rayonnante à bientôt 35 ans. Interrogé sur sa longévité au plus haut niveau, l’attaquant passé par Saint-Etienne, Dortmund, Barcelone ou Chelsea a livré ses secrets. "La chose la plus importante est l’hygiène de vie : boire beaucoup d’eau, bien manger. Ça paraît basique mais c’est la réalité des choses", a-t-il indiqué comme si cela était à la portée de tous.
Des exercices spécifiques
A cette discipline, Aubameyang adjoint un travail physique spécifique avec des exercices d’explosivité pour entretenir sa vélocité "le plus longtemps possible".
Pour avoir été son entraîneur dans le Forez, Christophe Galtier a pu observer de près l’attaquant de l’OM et peut témoigner de sa rigueur. "Son hygiène de vie a toujours été parfaite. Son corps est son fonds de commerce (…) Il a peu de problèmes musculaires, fait du renforcement. Il ne triche pas à l’entraînement ou chez lui", confirme-t-il à L’Equipe. Une attention aux détails qu’il doit à son état d’esprit et à l’éducation qu’il a reçu avec un père, lui aussi ancien pilier de la sélection gabonaise avec 82 capes. Un excellent exemple qui lui permet d’être encore performant au plus haut niveau.
En quart de finale aller, Aubameyang a l’opportunité de continuer à marquer de son empreinte cette campagne européenne et d’améliorer encore un peu son record de buts en Ligue Europa, porté à 33 au tour précédent. Pour sûr que cela serait de nature à aider l’OM dans sa quête.