تمارين تقوية اللياقة البدنية مع لاعبة الجودو كارين شمّاس

  • اللاعبة الأولمبية اللبنانية كارين شمّاس تتطلعنا على التمارين التي تتبعها لكي تقوّي لياقتها البدنية في لعبة الجودو.