تمارين سباقي 100 متر و200 متر

  • عزيز اوحادي الذي شاركة في أولمبياد لندن وأولمبياد ريو عن سباقي 100 متر و200 متر يطلعنا على التمارين التي يقوم بها يومياً كتمرين الركبتين وتمرين حركة المقص.